Qarın yağlarını əritmək dümdüz bir qarın üçün əvvəlcə hər gün nizamlı idman edin,heç bir şey edə bilmirsinizsə templi bir şəkildə gəzin.Daha sonra isə aşağıdakı maskanı tətbiq edin
Qarın yağlarını əritmək üçün maska mehsulları
1 x.q limon suyu
1 x.q küncüt yağı
1 x.q qaraçörəkotu yağı
1 x.q badam yağı
Hazırlanması və tətbiqi
Bütün məhsulları qarışdıraraq göbək bölgəsinə sürtün və dairəvi hərəkətlərlə masaj edin.Bunu hər idmandan sonra tətbiq edin
